Rechercher

TOUT SAVOIR SUR ……L’HUILE ESSENTIELLE DE LAVANDE


Connaissez-vous vraiment bien l’huile essentielle de lavande ? Vous allez me dire oui c’est pour le stress…. Alors c'est vrai, mais pas que… Cet article peut intéresser aussi bien les personnes souffrant de stress, que les sportifs, ou encore les parents, je vous dis pourquoi… L’huile essentielle de lavande est certes très connue, mais très efficace, polyvalente, très bien tolérée et pas chère. Alors, je ne peux que vous la présenter…. TOUTES LES PROPRIETES DE L’HUILE ESSENTIELLE DE LAVANDE… pour le STRESS : superbement et excellente antistress, calmante, sédative (elle favorise le sommeil) et anti-déprime pour les SPORTIFS, elle décontracte les muscles alors après un effort, utilisez- la et frictionner sur les petites douleurs musculaires ou courbatures elle est aussi CICATRISANTE, appliquez sur de petits bobos (comme des piqûres d’insectes), elle apaise c’est également un ANTISEPTIQUE c’est aussi un très bon ANTIDOULEUR SON UTILISATION… • En la respirant à même le flacon • En la diffusant • Dans un bain quelques gouttes pour un effet relaxant dans une base neutre pour le bain, cela fonctionne aussi pour les bains de pied… • En massage sur la peau (2 à 4 gouttes) avec une huile végétale comme de l’huile d’amande douce • Mélangé dans votre shampooing ou crème de soin SES CONTRE-INDICATIONS… *Aucune sauf attention aux femmes enceintes et allaitantes *Pour les bébés, à partir de 3 mois : 1 goutte maximum est tolérée *Et faites toujours un test dans le pli du coude afin de voir si vous n’avez aucune réaction allergique SES INDICATIONS… pour calmer les insomnies, les crises d’anxiété pour les maux de tête, excellente pour les migraines 1 à 2 gouttes à appliquer sur les tempes pour les plaies et piqûres d’insectes pour apaiser les coups de soleil pour les crampes et courbatures pour les rhumatismes pour les bambins, c’est un très bon remède antipoux pour les soins beauté…oui l’huile essentielle de lavande et son hydrolat (*ou eau florale, une eau aromatique obtenue à partir de la concentration d’une huile essentielle) est excellente pour les soins des peaux mixtes et grasses. Mettre 1 goutte d’huile essentielle dans votre soin de jour ou nuit ou aspergez-vous le visage avec l' hydrolat et enfin pour la cuisine, elle parfume vos desserts Une petite recette à faire qui sent bon la lavande ?… RECETTE A BASE D’HUILE ESSENTIELLE DE LAVANDE… CREME ANGLAISE PROVENCALE Il vous faut : 50 cl lait (ou lait d’amande) + 5 œufs + 10 cl de miel liquide et 1 goutte d’huile essentielle de lavande Préchauffez le four à 150°C Mettre le lait à bouillir dans une casserole. Cassez les œufs en séparant le blanc des jaunes. Mélangez les jaunes avec le miel et la lavande. Quand le lait bout, versez-le sur le mélange de jaune d’œufs en remuant vivement. Répartissez la crème dans des ramequins et direction le four au bain marie pendant 30 à 40 mn Laissez refroidir, au réfrigérateur et servir bien frais... Et comme rien ne se perd…. avec les blancs d’œufs, faites-vous un excellent MASQUE DE BEAUTE, à poser sur le visage propre et sec de 5 à 10 minutes et à retirer avec un coton imbibé de jus de citron, vos pores seront resserrés, et le grain de peau lissé ! Source : Guide aromathérapie Danielle Festy #lavande #toutsurlalavande #huileessentiellelavande #caneelementnaturo

2 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout