Connaissez-vous vraiment bien l’huile essentielle de lavande ? Vous allez me dire oui c’est pour le stress…. Alors c'est vrai, mais pas que…
Cet article peut intéresser aussi bien les personnes souffrant de stress, que les sportifs, ou encore les parents, je vous dis pourquoi…
L’huile essentielle de lavande est certes très connue, mais très efficace, polyvalente, très bien tolérée et pas chère.
Alors, je ne peux que vous la présenter….
TOUTES LES PROPRIETES DE L’HUILE ESSENTIELLE DE LAVANDE…
***pour le STRESS : superbement et excellente antistress, calmante, sédative (elle favorise le sommeil) et anti-déprime
Pensez y si vous ne trouvez pas le sommeil car vous avez un entretien important, pour un entretien d'embauche, une présentation à faire...
*** pour les SPORTIFS, elle décontracte les muscles alors après un effort, utilisez- la et frictionner sur les petites douleurs musculaires ou courbatures
*** elle est aussi CICATRISANTE, appliquez sur de petits bobos (comme des piqûres d’insectes), elle apaise
*** c’est également un ANTISEPTIQUE c’est aussi un très bon ANTIDOULEUR
SON UTILISATION…
• En la respirant à même le flacon
• En la diffusant
• Dans un bain quelques gouttes pour un effet relaxant dans une base neutre pour le bain, cela fonctionne aussi pour les bains de pied…
• En massage sur la peau (2 à 4 gouttes) avec une huile végétale comme de l’huile d’amande douce • Mélangé dans votre shampooing ou crème de soin SES
CONTRE-INDICATIONS…
*Aucune sauf attention aux femmes enceintes et allaitantes
*Pour les bébés, à partir de 3 mois : 1 goutte maximum est tolérée *Et faites toujours un test dans le pli du coude afin de voir si vous n’avez aucune réaction allergique
SES INDICATIONS…
Pour calmer les insomnies, les crises d’anxiété pour les maux de tête, excellente pour les migraines 1 à 2 gouttes à appliquer sur les tempes pour les plaies et piqûres d’insectes pour apaiser les coups de soleil pour les crampes et courbatures pour les rhumatismes pour les bambins, c’est un très bon remède antipoux pour les soins beauté…oui l’huile essentielle de lavande et son hydrolat (*ou eau florale, une eau aromatique obtenue à partir de la concentration d’une huile essentielle) est excellente pour les soins des peaux mixtes et grasses. Mettre 1 goutte d’huile essentielle dans votre soin de jour ou nuit ou aspergez-vous le visage avec l' hydrolat et enfin pour la cuisine, elle parfume vos desserts aussi..
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